نوروپاتی دیابتی یا بیماری اعصاب محیطی چیست؟ علایم، تشخیص و درمان
۳-اضافه وزن و چاقی: از یک طرف با اعمال فشار زیاد به مفاصل تحمل کننده وزن(ران و زانو) زمینه را برای ابتلا به آرتروز فراهم می کنند و از طرفی دیگر ،بافتهای چربی پروتئینهایی را تولید می کنند که ممکن است باعث التهاب در بافتهای اطراف مفصل و خود مفصل شوند.
بدن این آسیب ها را تا جایی که میتواند ترمیم میکند. پس در طول زندگی مفاصل بدن دائما در یک فرآیند آسیب و ترمیم قرار دارند.
تشخیص آرتروز زانو یا ساییدگی زانو با شرح حال و معاینه بالینی است که پزشک انجام می دهد.
استامینوفن یکی از رایج ترین داروهای مورد مصرف برای کاهش درد است. اگر تقریبا هر روز درد دارید بهتر است دارو را بطور مرتب و روزانه مصرف کنید نه اینکه صبر کنید تا درد شروع شود و آنوقت از دارو استفاده کنید.
۷- اشکالات بیو مکانیک: بعضی از اشکالات بیومکانیک مانند تفاوت واضح در طول پاها می تواند می تواند شانس آرتروز در مفصل ران وزانو را افزایش دهد.
فعالیت های ورزشی در سالمندان علاوه بر اینکه موجب حفظ تحرک و کاهش بروز بیماری می شود در نشاط و ایجاد نیروی جوانی در مقاله کامل سالمندان بسیار موثر است.
ورزش نرمی غضروف زانو ، درمان نرمی کشکک زانو، ورزش برای استئومالاسی
استفاده از پله را محدود کنند و در صورت امکان از توالت فرنگی استفاده کنند.گاهی لازم است از عصا کمک بگیرند، یا از کفی و یا زانوبندهای ویژه استفاده کنند.
این آسیبها ممکن است در گذشته به مفصل وارد شده باشند و بعد فراموش شوند.
نوروپاتی چیست؟ علت نوروپاتی محیطی، درمان نوروپاتی محیطی
همچنین علاوه بر وجود موانع هنگام راه رفتن، عدم هوشیاری به دلیل استفاده بیش از حد از داروها از دیگر دلایل زمین خوردن در سالمندان می باشد که باید به آن توجه ویژه ای داشت.
روشهای درست خانه داری برای بیماران کمردرد، دیسک کمر، سیاتیک، تنگی کانال نخاعی و آرتروز کمر
ویتامین D و فواید، عوارض مصرف کم و زیاد، منابع و درمان کمبود ویتامین D